Se tirer le long d'une fosse d'eau de 48 pieds avec 4 pouces pour respirer ne vous fera peut-être pas paniquer, mais cela vous fera certainement faire pipi au moins un petit peu.
Se pencher en arrière
S’appuyer sur le dos et laisser son corps flotter à la surface.
S’agripper
Se propulser en “marchant” avec les mains d’un bout à l’autre du parcours.
Respirer profondément
Il n’y a que quelques centimètres d’espace au-dessus de la surface et de la cage.
Aller lentement
Le flottement dans l’eau est plus long que vous ne le pensez, prenez votre temps et essayez de ne pas paniquer.
“La traversée de la cage est de loin l’un des obstacles les plus mémorables de mon Tough Mudder.”
Le mot de la fin
Plongée dans les détails de Cage Crawl.
Comment vaincre
Couchez-vous sur le dos et agrippez-vous à la clôture. Tirez-vous le long de l’eau pour flotter aussi près que possible de la surface. Assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace pour respirer et de ne pas tirer la clôture trop près de la surface de l’eau, ce qui vous empêcherait de garder la tête hors de l’eau. Cette épreuve vous permettra de tester pleinement votre force mentale.
UNE HISTOIRE : CAGE CRAWL
Issu du laboratoire d’innovation du TMHQ, le Cage Crawl est le fruit d’une réflexion un peu loufoque et de la nécessité de tester la force mentale de la Mudder Nation.
Sautez haut, pendez bas et laissez-vous aller sur le trapèze de Tough Mudder.
AIM HIGH
Ne perdez pas de vue le but à atteindre et sautez vers le haut.
SWING TRUE
Utilisez votre élan vers l’avant pour garder un élan régulier.
L’AUTOMNE AVEC STYLE
Comme le disait Buzz l’éclair.
LA FIN PROFONDE
Un plan d’eau très profond attend que vous vous y enfonciez.
“Il n’y a rien de tel que la liberté d’un bon swing.”
Le mot de la fin
Plongée dans les détails de Well Swung.
Comment vaincre
Gardez les yeux fixés sur l’endroit où vous devez placer vos mains. Sautez et remontez avec détermination. Maintenez votre élan, c’est essentiel, vous ne voulez pas être ballotté par la brise. Relâchez et sentez la liberté.
Conseils pour l’entraînement à obstacles
Outre les répétitions mentales qui vous aideront à vaincre votre peur du vide, la clé du succès au Well Swung est la force de préhension. Vous devez être capable de vous maintenir en suspension avec les bras au-dessus de la tête et de permettre le transfert de l’élan lorsque vous attrapez la barre au milieu du saut.
FAQ sur les obstacles
Q : Comment franchir cet obstacle ?
R : Le son glorieux d’une cloche à vache.
UNE HISTOIRE : WELL SWUNG
Well Swung est un tout nouvel obstacle en 2021. Bien qu’il ait des liens étroits avec le favori des fans, King Of The Swingers, il s’agit certainement d’une bête à part. Il s’agit d’une nouvelle version de la balançoire en forme de trapèze qui a été imaginée pour la première fois en 2019 comme un moyen plus accessible d’obtenir cette sensation de balançoire. Après des tests dans le désert et quelques ajustements, il est prêt pour le parcours de cette année. Vous êtes prêt ?
Tous les muscles du monde n'atténueront pas le choc de 10 000 volts.
DÉMARRAGE RAPIDE
Il suffit de commencer à courir et de ne pas s’arrêter.
SURVEILLEZ VOS PIEDS
De la boue humide et glissante qui vous fait glisser et l’électricité pire.
BOUE GLISSANTE
Des obstacles parsemés parmi les fils pour vous faire trébucher.
10,000 VOLTS
C’est vrai. Vous le sentirez.
“Qu’est-ce qui vient de se passer ?”
Le mot de la fin
Plongée dans les détails de la thérapie par électrochocs.
Comment vaincre
N’y pensez pas trop, il pourrait bien y avoir une corrélation entre le temps passé à procrastiner et le nombre de chocs… Préparez-vous (un cri de guerre peut vous aider) et foncez dans le ventre de la bête. Courez comme un diable, couvrez-vous le visage et n’oubliez pas de vous relever rapidement si vous tombez.
Conseils pour l’entraînement à obstacles
Il n’y a pas beaucoup de méthodes recommandées pour s’entraîner à cet obstacle. Cependant, il est très important de garder ses pieds. Travaillez donc votre équilibre et votre stabilité lorsque vous vous déplacez sur un sol irrégulier. Travailler votre jeu de jambes, votre agilité et votre capacité à changer rapidement de direction sera également bénéfique. Mais en fin de compte, fermez les yeux et courez.
FAQ sur les obstacles
Q : Qu’est-ce que ça fait ?
R : D’être frappé à la tête par un fantôme en colère.
UNE HISTOIRE : ELECTROSHOCK THERAPY
Peut-être l’obstacle le plus controversé du Tough Mudder, cette structure simple reste largement inchangée depuis sa création et ses premiers jours sur le parcours. Il s’agit d’un champ de fils électriques suspendus à un cadre rectangulaire, qui cliquettent lorsque 10 000 volts les traversent. Au fil des ans, de la boue, des tranchées, des rangées de foin et même une tribune ont été ajoutées pour améliorer le spectacle. Un droit de passage pour la plupart des participants et le favori des spectateurs qui aiment regarder le carnage.
Faites tourner vos amis - et demandez-leur de vous remercier. La rotation d'un ensemble de blocs de 500 livres nécessite un village.
CUBOÏDES ÉNORMES
D’une longueur de plus de 9 mètres, ce sont ces deux énormes blocs de bois qu’il vous faudra enjamber.
EAU À HAUTEUR DE POITRINE
Vous allez vous mouiller. Il n’est pas question de patauger dans les profondeurs troubles.
LE TRAVAIL D’ÉQUIPE EST ESSENTIEL
Le seul moyen de s’en sortir est de se donner un coup de pouce tout en synchronisant les poussées et les tractions.
EN HAUT ET EN BAS
On ne peut pas passer en dessous, on ne peut pas le contourner. Le seul moyen est de monter.
“Le plus grand plaisir que l’on puisse avoir sur un parcours. Le travail d’équipe était incroyable. “
Le mot de la fin
Plongée dans les détails du Block Ness Monster.
Comment vaincre
Le Block Ness Monster est une affaire de travail d’équipe. Il nécessite une bonne communication entre les amis et les étrangers. Un grand nombre de personnes doivent pousser un côté vers le haut, tandis que d’autres personnes poussent l’autre côté vers le bas. Une fois que le monstre est en mouvement, quelques personnes à la fois peuvent se faufiler par-dessus pendant qu’il tourne.
Conseils pour l’entraînement à obstacles
L’affrontement avec le Block Ness Monster est plus une question de communication et de travail d’équipe. Cependant, vous devrez être capable de vous hisser jusqu’au bloc et de le franchir. Avoir une bonne force dans le haut du corps est certainement un avantage. Bien que vous deviez pousser le bloc vers le haut et le tirer vers le bas, plus il y a de gens qui vous aident, plus c’est facile. Concentrez-vous donc sur votre capacité à soulever le poids de votre corps et tout ira bien.
FAQ sur les obstacles
Q : Faut-il se mouiller ?
R : Oui. As-tu vu les photos ?
Q : Puis-je le faire seul ?
R : Vous pouvez, mais vous ne serez jamais seul sur cet obstacle.
Q : Quel est le poids des cuboïdes ?
R : Techniquement parlant. Ils sont très lourds. L’eau et vos compagnons Mudders vous aideront.
UNE HISTOIRE : BLOCK NESS MONSTER
Le monstre du Block Ness est l’un des meilleurs exemples de la folie et de l’inattendu que peut revêtir notre processus d’innovation par obstacles. La découverte et l’innovation continuent d’évoluer tout au long du processus d’innovation. Conçus à l’origine par l’un des stagiaires de Tough Mudder, les blocs étaient destinés à être traversés en courant. Au cours des tests, comme les gens tombaient sans cesse, ils ont commencé à pousser et à tirer sur les blocs. Le reste appartient à l’histoire.
Plongez dans cette fosse de glace à 34 degrés. Le verre ne sera plus jamais sûr.
SLIDE OU DUNK
Selon les concepteurs du parcours, vous vous immergez vous-même ou vous êtes immergé pour entrer.
TONNES DE GLACE
Plus de 8 tonnes de glace vous permettront de rester au frais.
LA DEUXIÈME CHICANE
Une fois que vous avez émergé, vous devez à nouveau vous immerger. Méchant.
LA SORTIE
Après ce qui semble être des années, vous vous frayerez un chemin jusqu’à la glacière et en sortirez.
“C’est comme le pire gel du cerveau que vous ayez jamais eu, mais pour votre corps.”
Le mot de la fin
Plongez dans les détails de l’Enema Arctique.
Comment vaincre
Concentration et clarté d’esprit. Pour réussir l’Arctic Enema, il faut comprendre que votre corps sera choqué par le froid et vous concentrer sur vos mouvements dans le bain glacé. Il n’y a pas lieu de paniquer, une fois que vous aurez refait surface après le premier plongeon, respirez, plongez sous la deuxième chicane et gardez les pieds en mouvement. Vous ressortirez de l’autre côté en un rien de temps.
Conseils pour l’entraînement à obstacles
Cet obstacle est entièrement mental, et le nombre de tractions que vous pouvez faire ou la distance que vous pouvez parcourir n’ont pas d’importance. Chacun réagira différemment à la température inférieure à zéro. Vous ne pouvez pas vous préparer physiquement, mais vous pouvez entraîner votre esprit à rester clair et concentré sous la contrainte. À part cela, ajoutez peut-être quelques glaçons à votre prochain bain.
FAQ sur les obstacles
Q : Quel est le degré de froid réel ?
A : Froid. Très, très froid.
UNE HISTOIRE : ARCTIC ENEMA
Ce qui a commencé comme une variété d’obstacles sur la glace s’est lentement transformé en Arctic Enema (Hot Shots, ça vous dit quelque chose ?). Au début, il suffisait de grimper et de se frayer un chemin dans la glace. Cependant, au fil des années, les fous du laboratoire d’innovation des obstacles ont commencé à ajouter d’autres façons de s’assurer que vous deviez immerger tout votre corps autant de fois que possible. Aujourd’hui, l’obstacle porte bien son nom.
