Cage Crawl

Se propulser le long d'une fosse d'eau de 15 mètres avec 10 centimètres pour respirer ne te fera peut-être pas paniquer, mais cela te fera certainement faire pipi au moins un petit peu.

Nage sur le dos

Mets toi sur le dos et laisse ton corps flotter à la surface

Bien s’accrocher

Propulse toi en « marchant » avec les mains d’un bout à l’autre

Profondes respirations

Il n’y a que quelques centimètres d’espace entre la surface et la cage

Doucement

La distance dans l’eau est plus longue que tu ne le penses, prends ton temps et essaye de ne pas paniquer

« La traversée de la cage est de loin l’un des obstacles les plus mémorables de mon Tough Mudder ».

Pour aller plus loin
Plongée dans les détails de Cage Crawl
Comment s’en sortir
Couche-toi sur le dos et agrippe-toi au grillage. Propulse-toi le long de l’eau pour flotter aussi près que possible de la surface. Assure-toi d’avoir suffisamment d’espace pour respirer et de ne pas tirer le grillage trop près de la surface de l’eau, ce qui t’empêcherait de garder la tête hors de l’eau. Cette épreuve te permettra de tester pleinement ta force mentale.

L’HISTOIRE DU CAGE CRAWL

Issu du laboratoire d’innovation du TMHQ, le Cage Crawl est le fruit d’une réflexion un peu loufoque et de la nécessité de tester la force mentale de la Mudder Nation.

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Well Swung

Saute haut, garde ton élan et découvre le sentiment de liberté du trapèze version Tough Mudder.

Participant preparing to jump and swing to the other side of Well Swung

VOIR LOIN

Ne perds pas de vue l’objectif et saute haut.

BALANCE-TOI

Prends ton élan pour garder un bon rythme.

TOMBER AVEC STYLE

Comme le disait Buzz l’éclair.

L’ECHEC PROFOND

Un plan d’eau très profond qui n’attend que ta chute.

« Il n’y a rien de tel que la sensation d’un bon swing ».

Pour aller plus loin
Tout ce que tu dois savoir de Well Swung.
Comment s’en sortir
Garde les yeux fixés sur l’endroit où tu dois placer tes mains. Saute et agrippe-toi avec détermination. Garde ton élan, c’est essentiel si tu ne veux pas être ballotté par la brise. Relâche et laisse-toi porter.
Training Tips pour cet Obstacle
Outre la force mentale qui t’aidera à vaincre ta peur du vide, la clé du succès au Well Swung est la force de grip. Tu dois être capable de te maintenir en suspension avec les bras au-dessus de la tête et garder de l’élan et des forces pour attraper la barre au milieu du saut.
FAQ Obstacles
Q : Comment franchir cet obstacle ?
R : En sonnant la clôche glorieusement.

L’HISTOIRE DU WELL SWUNG

Well Swung est un tout nouvel obstacle créé en 2021. Bien qu’il ait des similitudes avec le favori des Mudders, King Of The Swingers, il s’agit certainement d’un monstre à part. On parle ici d’une nouvelle version de la balançoire en forme de trapèze, imaginée pour la première fois en 2019 pour te faire ressentir la sensation d’un vrai numéro de trapèze. Après des tests dans le désert et quelques ajustements, il est opérationnel pour le parcours de cette année. Alors, tu es prêt ?

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Electroshock Therapy

Tous les muscles du monde n'atténueront pas le choc de 10 000 volts.

DÉMARRAGE RAPIDE

Il suffit de commencer à courir et de ne pas s’arrêter.

SURVEILLANCE DES PIEDS

De la boue humide et glissante qui te fait glisser et intensifie l’électricité.

BOUE GLISSANTE

Des obstacles parsemés parmi les fils pour te faire trébucher.

10 000 VOLTS

C’est vrai. Tu le sentiras.

« Qu’est-ce qui vient de se passer ? »

Pour aller plus loin
Plongée dans les détails du Electroshock Therapy
Comment s’en sortir
N’y pense pas trop, il pourrait bien y avoir une corrélation entre le temps passé à procrastiner et le nombre de chocs… Prépare-toi (un cri de guerre peut t’aider) et fonce dans le ventre de la bête. Coure comme un diable, couvre-toi le visage et n’oublie pas de te relever rapidement si tu tombes.
Training Tips pour cet Obstacle
Il n’y a pas de méthode particulière pour s’entraîner à cet obstacle. Cependant, il est très important de rester sur ses pieds. Travaille donc ton équilibre et ta stabilité lorsque tu te déplaces sur un sol irrégulier. Travaille ton jeu de jambes, ton agilité et ta capacité à changer rapidement de direction sera également bénéfique. Mais en fin de compte, ferme les yeux et coure.
FAQ Obstacles
Q : Qu’est-ce que ça fait ?
R : Comme être frappé à la tête par un fantôme en colère.

L’HISTOIRE DE L’ELECTROSHOCK THERAPY

Peut-être l’obstacle le plus controversé du Tough Mudder, cette structure simple reste largement inchangée depuis sa création et ses premiers jours sur le parcours. Il s’agit d’un champ de fils électriques suspendus à un cadre rectangulaire, qui cliquettent lorsque 10 000 volts les traversent. Au fil des ans, de la boue, des tranchées, des rangées de foin et même une tribune ont été ajoutées pour améliorer le spectacle. Un droit de passage pour la plupart des participants et le favori des spectateurs qui aiment regarder le carnage.

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The Block Ness Monster

Fais tourner tes amis - et demande-leur de te remercier. La rotation d'un ensemble de blocs de 225 kilos nécessite un village.

CUBOÏDES ÉNORMES

D’une longueur de plus de 9 mètres, ce sont ces deux énormes blocs de bois qu’il te faudra franchir.

EAU À HAUTEUR DE POITRINE

Tu vas te mouiller. Il n’est pas question de patauger dans les profondeurs troubles.

LE TRAVAIL D’ÉQUIPE EST ESSENTIEL

Le seul moyen de s’en sortir est de donner à chacun une poussée pour sauter et franchir tout en synchronisant les poussées et les tractions.

EN HAUT ET EN BAS

On ne peut pas passer en dessous, on ne peut pas le contourner. Le seul moyen est de passer par dessus.

« Le plus grand plaisir que l’on puisse avoir sur un parcours. Le travail d’équipe était incroyable ».

Pour aller plus loin
Plongée dans les détails du Block Ness Monster.
Comment s’en sortir
Le Block Ness Monster est une affaire de travail d’équipe. Il nécessite une bonne communication entre ton équipe et les autres. Un grand nombre de personnes doivent pousser un côté vers le haut, tandis que d’autres personnes poussent l’autre côté vers le bas. Une fois que c’est en mouvement, seulement quelques personnes à la fois pourront le franchir pendant qu’il tourne.
Training Tips pour cet Obstacle
Franchir le Block Ness Monster est plus une question de communication et de travail d’équipe. Cependant, tu dois être capable de te hisser jusqu’au bloc et de le franchir. Avoir une bonne force dans le haut du corps est certainement un avantage. Bien que tu doives pousser le bloc vers le haut et le tirer vers le bas, plus il y a de gens qui t’aident, plus c’est facile. Concentre-toi donc sur ta capacité à soulever le poids de ton corps et tout ira bien.
FAQ Obstacles
Q : Faut-il se mouiller ?
R : Oui. As-tu vu les photos ?

Q : Puis-je le faire seul ?
R : Tu peux, mais tu ne seras jamais seul sur cet obstacle.

Q : Quel est le poids des cuboïdes ?
R : Techniquement parlant. Ils sont très lourds. L’eau et les autres Mudders t’aideront.

L’HISTOIRE DU BLOCK NESS MONSTER

Le Block Ness Monster est l’un des meilleurs exemples de la folie et de l’inattendu que peut révéler notre processus d’innovation pour les obstacles. La découverte et l’innovation continuent d’évoluer tout au long du processus d’innovation. Conçus à l’origine par l’un des stagiaires de Tough Mudder, les blocs étaient destinés à être traversés en courant. Au cours des tests, comme les gens tombaient sans cesse, ils ont commencé à pousser et à tirer sur les blocs. Le reste appartient à l’histoire.

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Arctic Enema

Plonge dans cette fosse de glace à 1 degré. Le verre ne sera plus jamais sûr.

Participant submerged in Arctic Enema, catching his breath

GLISSE OU PLONGE

Selon les concepteurs de l’obstacle, soit tu t’immerges toi-même soit tu seras immergé pour entrer.

TONNES DE GLACE

Plus de 8 tonnes de glace te permettront de rester au frais.

LA DEUXIÈME CHICANE

Une fois que tu as émergé, tu devas à nouveau t’immerger. Méchant.

LA SORTIE

Après ce qui semble être des années, tu te fraieras un chemin jusqu’à la sortie de la glacière.

« C’est comme le pire gel du cerveau que tu aies jamais eu, mais pour ton corps ».

Pour aller plus loin
Plonge dans les détails de l’Arctic Enema.
Comment s’en sortir
Concentration et clarté d’esprit. Pour réussir l’Arctic Enema, il faut comprendre que ton corps sera choqué par le froid et te concentrer sur tes mouvements dans le bain glacé. Il n’y a pas lieu de paniquer, une fois que tu auras refait surface après le premier plongeon, respire, plonge sous la deuxième chicane et garde les pieds en mouvement. Tu ressortiras de l’autre côté en un rien de temps.
Training Tips pour cet Obstacle
Cet obstacle est entièrement mental, et le nombre de tractions que tu peux faire ou la distance que tu peux courir n’ont pas d’importance. Chacun réagira différemment à la température inférieure à zéro. Tu ne peux pas te préparer physiquement, mais tu peux entraîner ton esprit à rester clair et concentré sous la contrainte. À part cela, ajoute peut-être quelques glaçons à ton prochain bain.
FAQ Obstacles
Q : Quel est le degré de froid réel ?
A : Froid. Très, très froid.

L’HISTOIRE DE L’ARCTIC ENEMA

Ce qui a commencé comme une variété d’obstacles avec de la glace s’est lentement transformé en Arctic Enema (Hot Shots, ça vous dit quelque chose ?). Au début, il suffisait de grimper et de se frayer un chemin dans la glace. Cependant, au fil des années, les fous du laboratoire d’innovation des obstacles ont commencé à ajouter d’autres façons de s’assurer que tu devras immerger tout ton corps autant de fois que possible. Aujourd’hui, l’obstacle porte bien son nom.

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